気血水（津液・精）・・・これらは中国医学で人間を構成する基本となる要素です。この基本要素が不足したり、滞ったりすると、様々な病気や体調不良の原因になります。
さて、自分の状態はどうなっているのでしょうか。簡単なチェックで遊んでみませんか？ |
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 採点
これ以外にどこかに異常があるかを診るために詳しいテストがありますが、ここでポイントだけをチェックしましょう。
"はい"を３点、"多少"を１点、"いいえ"を０点で計算します。
各項目ごとに、
- ３〜８点、ややその傾向がある。
- ９点以上、その疑いが強い。
- ２点以下、一応問題はありません。
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体質の判定
- Ａ→気の不足
- 「気虚」といい、気が減退、または不足気味で元気がない状態です。
- Ｂ→気の停滞
- 「気うつ」といい、気が停滞したり、うつするので倦怠感などがあります。
- Ｃ→気の逆流
- 気が逆流し上昇する「気の上衡」で、イライラや不眠傾向がみられます。
- Ｄ→血の停滞
- 血が停滞し、偏在する「オ血」の状態で、肌荒れや神経症状もあります。
- Ｅ→血の不足
- 血が不足する「血虚」で顔色が悪く、手足のしびれや目のかすみもあります。
- Ｆ→水の停滞
- 「水毒」で水が停滞、偏在して、むくみやめまい、水太り傾向がみられます。
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あなたの体質はどうでしたか？ご心配なく。今でも手遅れではありません。健康管理、維持には当院にお任せください。もしくは、健康に役立つ穴押しとTOPページの養生訓を実行して丈夫な体を作りましょう。 |
気の異常
- 百会：頭の頭上、中央部
- タン中：両乳首を結んだ線の中央点
- 湧泉：足指を折り曲げるとくぼむところ
- 風池：首の後ろの中央から指３本分外側、頭蓋骨の下縁にある。
血の異常
- 三陰交：内くるぶしから指４本幅の上、骨を沿って横側にある。
- 足三里：膝外側下縁から指４本幅の下、すねの中央から指１本分外側。
- 血 海：膝内側上縁から指３本幅の上にある。
水の異常
- 水分：おへそから指１本上がったところ。
- 腎兪：腰椎から指２本分外側、胴の一番細いところ。
- 豊隆：足の外側中央ケイ骨と腓骨の間にある。
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【健康に役立つ穴押し】
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